सब कुछ जो आपको व्यायाम ईसीजी के बारे में जानना चाहिए
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ईसीजी व्यायाम के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है
एक व्यायाम इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम क्या है?
एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) दिल के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए एक सरल और त्वरित परीक्षण है। इस परीक्षण में, स्वास्थ्य कार्यकर्ता छाती, हाथ और पैरों पर विशिष्ट स्थानों पर इलेक्ट्रोड (छोटे प्लास्टिक पैच जो त्वचा से चिपक जाते हैं) लगाते हैं। इलेक्ट्रोड ईसीजी मशीन से ईसीजी लीड तारों के माध्यम से जुड़े होते हैं। फिर, हम ईसीजी माप कर सकते हैं। मॉनिटर ईसीजी प्रदर्शित करेगा। प्राकृतिक विद्युत आवेग रक्त के प्रवाह को ठीक से बनाए रखने के लिए हृदय के विभिन्न भागों के संकुचन का समन्वय करते हैं। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम इन दालों को यह दिखाने के लिए रिकॉर्ड करता है कि हृदय कितनी तेजी से धड़कता है, दिल की धड़कन की लय, और विद्युत आवेगों की ताकत और समय जब वे हृदय के विभिन्न हिस्सों से गुजरते हैं। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम में बदलाव दिल से जुड़ी कई बीमारियों का अग्रदूत हो सकता है।
तनाव या व्यायाम के लिए हृदय की प्रतिक्रिया का आकलन करने के लिए व्यायाम ईसीजी का उपयोग किया जाता है। इस परीक्षण में, ईसीजी मशीन ट्रेडमिल या स्थिर बाइक पर व्यायाम करते समय हमारे ईसीजी को रिकॉर्ड करती है और परीक्षण के दौरान कुछ बिंदुओं पर हृदय पर बढ़े हुए तनाव के प्रभावों की तुलना करने के लिए ईसीजी को ट्रैक किया जाएगा। साथ ही, परीक्षण के दौरान अभ्यास की कठिनाई को बढ़ाने के लिए चिकित्सा कर्मचारी नियमित रूप से ट्रेडमिल झुकाव और गति में वृद्धि करेंगे। साइकिल के मामले में, अतिरिक्त ड्रैग का विरोध करने के लिए हमें तेजी से जाना होगा। किसी भी स्थिति में, हमें तब तक व्यायाम करते रहना चाहिए जब तक कि हम अपनी लक्षित हृदय गति (रोगी की उम्र और शारीरिक स्थिति के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित) तक नहीं पहुँच जाते हैं, या जब तक हम थकान, सांस की तकलीफ, सीने में दर्द या अन्य लक्षण।
आपको व्यायाम ईसीजी की आवश्यकता क्यों है?
डॉक्टर ईसीजी व्यायाम का आदेश क्यों दे सकते हैं, इसके कुछ कारणों में शामिल हैं:
उपस्थित चिकित्सक का मानना है कि हमें कोरोनरी धमनी की बीमारी हो सकती है (जैसे कि हृदय में अवरुद्ध धमनी) और तनाव या व्यायाम सहनशीलता का आकलन करने की आवश्यकता है;
• कार्डियक रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम शुरू करने से पहले या दिल का दौरा (जैसे कि मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन) या हार्ट सर्जरी से उबरने से पहले सुरक्षित व्यायाम की पहचान करें;
• व्यायाम के दौरान हृदय ताल और विद्युत गतिविधि का आकलन करें;
• व्यायाम के दौरान या अन्य कारणों से हृदय गति और रक्तचाप का आकलन करें;
एक व्यायाम ईसीजी के जोखिम क्या हैं?
क्या व्यायाम ईसीजी करना खतरनाक है? क्योंकि परीक्षण के दौरान हृदय को बड़ी मात्रा में यौगिक का अनुभव हो सकता है, कुछ लोगों को निम्नलिखित में से कुछ का अनुभव हो सकता है:
• छाती में दर्द
• दिल का दौरा
• उच्च रक्तचाप
• अनियमित दिल की धड़कन
• चक्कर आना
• जी मिचलाना
• थका हुआ
• बेहोश हो गया
• हृदय गति रुकना
• गंभीर हृदय गति संबंधी समस्याएं।
विशिष्ट चिकित्सा स्थिति के आधार पर, अन्य जोखिम भी हो सकते हैं। इसलिए, व्यायाम ईसीजी करने से पहले अपने चिकित्सक से विशिष्ट स्थिति की पुष्टि करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, कुछ कारक या स्थितियां व्यायाम ईसीजी के परिणामों में हस्तक्षेप कर सकती हैं या प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
• परीक्षण से पहले एक बड़ा भोजन
• परीक्षण से पहले कैफीन
• परीक्षण से पहले धूम्रपान या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना
• उच्च रक्तचाप
• रक्त में बहुत अधिक या बहुत कम पोटेशियम, मैग्नीशियम, या कैल्शियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन
• बीटा-ब्लॉकर्स जैसी कुछ दवाएं लेने से हृदय गति को लक्ष्य स्तर तक बढ़ाने में कठिनाई हो सकती है
• वाल्वुलर हृदय रोग है
• अतालता
व्यायाम ईसीजी की तैयारी कैसे करें?
टेस्ट लेने से पहले, हमें डॉक्टर को सच-सच बता देना चाहिए अगर:
ओ एन्यूरिज्म
o अस्थिर एनजाइना (बेकाबू सीने में दर्द)
o गंभीर हृदय वाल्व रोग (एक या अधिक हृदय वाल्वों की शिथिलता)
ओ गंभीर हृदय विफलता
o हाल के दिल के दौरे का इतिहास (उदाहरण के लिए, रोधगलन)
o गंभीर उच्च रक्तचाप
o अनियंत्रित अनियमित दिल की धड़कन
o पेरिकार्डिटिस (हृदय के आसपास की थैली में सूजन या संक्रमण)
o गंभीर रक्ताल्पता (कम लाल रक्त कोशिका गिनती)
o पेसमेकर पहनें
व्यायाम ईसीजी प्रक्रिया
एक व्यायाम ईसीजी एक आउट पेशेंट या अस्पताल में रहने पर किया जा सकता है। टेस्ट हमारी स्थिति और हमारे डॉक्टर के विशिष्ट प्रोटोकॉल के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। आमतौर पर, एक व्यायाम ईसीजी इस प्रक्रिया का अनुसरण करता है:
1. उन वस्तुओं को हटाने के लिए कहा गया जो परीक्षण में बाधा डाल सकती हैं, बीमार कपड़ों में बदलने और त्वचा को साफ करने के लिए कहा गया;
2 इलेक्ट्रोड पैड चिपकाएँ, ECG लीड कनेक्ट करें, और पहचान जानकारी दर्ज करें।
3 मेडिकल स्टाफ ब्लड प्रेशर कफ को ठीक करने में हमारी मदद करेगा। शुरुआती ईसीजी और ब्लड प्रेशर की रीडिंग तब ली जाती है जब हम बाइक पर बैठते हैं या व्यायाम के लिए खड़े होते हैं।
4 डॉक्टर ट्रेडमिल पर चलना या साइकिल चलाना सिखाना शुरू करता है। यदि आपको व्यायाम के दौरान सीने में दर्द, चक्कर आना, चक्कर आना, सांस की अत्यधिक कमी, मतली, सिरदर्द, पैर में दर्द, या किसी अन्य लक्षण का अनुभव होने लगे, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सूचित करना अनिवार्य है।
5 सबसे निचले स्तर पर व्यायाम करना शुरू करें। व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ेगी। ईकेजी मशीन अंतराल पर ईकेजी और ब्लड प्रेशर रीडिंग लेगी ताकि यह मापा जा सके कि हृदय और शरीर व्यायाम के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देते हैं।
6 हम कितने समय तक व्यायाम करते हैं यह हमारी लक्षित हृदय गति और हमारे अपने सहनशक्ति पर निर्भर करता है। व्यायाम की अवधि भी तनाव परीक्षण के परिणामों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सीने में दर्द, चक्कर आना, मतली, सांस की गंभीर कमी, गंभीर थकान, या रक्तचाप में वृद्धि जैसे गंभीर लक्षण होने पर परीक्षण को रोका जा सकता है।
7 परीक्षण के व्यायाम भाग को पूरा करने के बाद, स्वास्थ्य कार्यकर्ता धीमा हो जाएगा ताकि अचानक रोक के कारण मतली या ऐंठन से बचने के लिए हमारे शरीर को "शांत" किया जा सके।
8 जब व्यायाम पूरा हो जाता है और आराम किया जाता है, तब तक स्वास्थ्य कार्यकर्ता ईसीजी और रक्तचाप की निगरानी सामान्य या लगभग सामान्य होने तक करते रहते हैं।
9 एक बार जब ईसीजी और रक्तचाप की रीडिंग सामान्य स्तर पर लौट आती है, तो चिकित्सा कर्मचारी ईसीजी इलेक्ट्रोड और रक्तचाप कफ को हटा देंगे, और परीक्षण समाप्त हो जाएगा।
व्यायाम ईसीजी के बाद क्या होता है?
सामान्य तौर पर, ईसीजी व्यायाम के बाद किसी विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। परीक्षण के बाद हम कुछ घंटों या उससे अधिक समय तक थकान महसूस कर सकते हैं। जब तक कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो सामान्य रूप से व्यायाम नहीं करता है, हम आमतौर पर व्यायाम ईसीजी के कुछ घंटों के भीतर सामान्य हो जाते हैं। यदि एक दिन से अधिक, या सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, हमें जांच के लिए डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।