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रक्त ऑक्सीजन स्तर क्या हैं?
आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर इस बात का माप है कि आपकी लाल रक्त कोशिकाएं कितनी ऑक्सीजन ले जा रही हैं। आपका शरीर आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर को बारीकी से नियंत्रित करता है। ऑक्सीजन-संतृप्त रक्त का सटीक संतुलन बनाए रखना आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

अधिकांश बच्चों और वयस्कों को अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, कई डॉक्टर तब तक इसकी जांच नहीं करेंगे जब तक कि आप सांस की तकलीफ या सीने में दर्द जैसी किसी समस्या के लक्षण नहीं दिखा रहे हों।

हालांकि, पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को अपने रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता हो सकती है। इसमें अस्थमा, हृदय रोग और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) शामिल हैं।

इन मामलों में, आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर की निगरानी यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि क्या उपचार काम कर रहे हैं, या यदि उन्हें समायोजित किया जाना चाहिए।

यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आपके रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कहाँ होना चाहिए, यदि आपका स्तर कम है तो आपको कौन से लक्षण अनुभव हो सकते हैं और आगे क्या होता है।

आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर कैसे मापा जाता है
आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर को दो अलग-अलग परीक्षणों से मापा जा सकता है:

धमनी रक्त गैस
एक धमनी रक्त गैस (एबीजी) परीक्षण एक रक्त परीक्षण है। यह आपके रक्त के ऑक्सीजन स्तर को मापता है। यह आपके रक्त में अन्य गैसों के स्तर के साथ-साथ पीएच (एसिड/बेस लेवल) का भी पता लगा सकता है। एक एबीजी बहुत सटीक है, लेकिन यह आक्रामक है।

एबीजी माप प्राप्त करने के लिए, आपका डॉक्टर नस के बजाय धमनी से रक्त लेगा। नसों के विपरीत, धमनियों में एक नाड़ी होती है जिसे महसूस किया जा सकता है। साथ ही, धमनियों से खींचा गया रक्त ऑक्सीजन युक्त होता है। आपकी रगों में खून नहीं है।

आपकी कलाई की धमनी का उपयोग किया जाता है क्योंकि यह आपके शरीर की अन्य धमनियों की तुलना में आसानी से महसूस होती है।

कलाई एक संवेदनशील क्षेत्र है, जिससे आपकी कोहनी के पास की नस की तुलना में रक्त खींचना अधिक असुविधाजनक होता है। धमनियां शिराओं से भी गहरी होती हैं, जिससे बेचैनी बढ़ जाती है।

नब्ज़ ऑक्सीमीटर
पल्स ऑक्सीमीटर (पल्स ऑक्स) एक गैर इनवेसिव उपकरण है जो आपके रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा का अनुमान लगाता है। यह आपकी उंगली, पैर की अंगुली या ईयरलोब में केशिकाओं में अवरक्त प्रकाश भेजकर करता है। फिर यह मापता है कि गैसों से कितना प्रकाश परावर्तित होता है।

एक पठन इंगित करता है कि आपके रक्त का कितना प्रतिशत संतृप्त है, जिसे SpO2 स्तर के रूप में जाना जाता है। इस परीक्षण में 2 प्रतिशत त्रुटि विंडो है। इसका मतलब है कि रीडिंग आपके वास्तविक रक्त ऑक्सीजन स्तर से 2 प्रतिशत अधिक या कम हो सकती है।

यह परीक्षण थोड़ा कम सटीक हो सकता है, लेकिन डॉक्टरों के लिए इसे करना बहुत आसान है। इसलिए डॉक्टर तेजी से रीडिंग के लिए इस पर भरोसा करते हैं।

डार्क नेल पॉलिश या ठंडे अंग जैसी चीजें पल्स ऑक्स को सामान्य से कम पढ़ने का कारण बन सकती हैं। मशीन का उपयोग करने से पहले या यदि आपका पढ़ना असामान्य रूप से कम लगता है तो आपका डॉक्टर आपके नाखूनों से कोई पॉलिश निकाल सकता है।

क्योंकि एक नाड़ी बैल गैर-आक्रामक है, आप यह परीक्षण स्वयं कर सकते हैं। आप पल्स ऑक्स उपकरणों को ऑनलाइन या स्वास्थ्य संबंधी उत्पादों वाले अधिकांश स्टोरों से खरीद सकते हैं। होम डिवाइस का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें ताकि आप समझ सकें कि परिणामों की व्याख्या कैसे करें।